Lite minnes hjälp!

För dom som har lika "bra" minne som jag: Lördag Fjärås-Bräckan 8:45 (Naturrum). Glöm inte anmäla kräft inköp till Per senast 16/9 ring el.sms 0722-256443. Run on Kidz :-) Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 8/9

Fjärås-Bräckan 8:45 verkar bli DRT’s höst melodi. 12st atleter samlades till lördagsmorgons övningar, både antal atleter och rundan var ”klipp & klistra” från föregående lördag. Lite korta varianter bjuds det dock på för dom som önskade och distansen varierade mellan 5km och 12km. Kul var det att en av grundarna och huvudsponsorn Ola var med och tog sin andra pinne för året, finns mycket att hämta där, en ”Lateblommer” som ännu inte nått sin knoppning! Övriga löpare var Annika, Anneli, Cathrine, Kicki, Susanne, Lars, Bengt-Olof, Markus, Martin, Magnus och Calle. Passet avrundades på bästa sätt, bad i en minst sagt svalkande Lygnen (12*C), och en mycket välsmakande (och nybakad) frukost i regi Annika & Benke, mums, tack! Vi kör dacapo igen dvs Bräckan 8:45 även nästa lördag, håller sig höstrusket borta så kanske vi hinner med ännu ett dopp i plurret? Ytterligare en atlet rörde på sig denna dag, Mats som i det närmaste i överljudsfart löpte milen på dryga 42 min, grattis till ett kanon Hamnlopp! Glöm inte anmäla kräft inköp till Per och deltagande i kalaset i gästboken! Inbjudan! Kortversion på inbjudan: 22/9 kl 15:30, hos Per, anmäl i gästboken, Kräft inköp anmäls till Per senast 16/9 ring el.sms 0722-256443 . Välkomna! Walk for Run! .. Löpning 0kommentarer

Höstträff 22/9

Officiel inbjudan till DRT-Höstträff! Är det så att man inte önskar deltage i grupp köp av kräftor går det bra att själv ta med något mumsigt! Glöm inte anmäla kräft inköp till Per! Fun and Run! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 1/9

Han ovan molnen var på vår sida denna morgon, vindstilla och soligt när man gästar ett sensommarvackert Fjärås-Bräcka, är en fröjd både för själ och öga! Löpsteget förde oss söder ut längs Hallandsleden, härliga backar vid vindsnurrorna i Skärsjöskogen gav möjlighet att sträcka ut ordentligt, oturligt för mig så sträckte jag mer rygg än ben. Rundan avslutades med löpning längs en lång och sandig uppförs löpa där normalt travhästar tränas, kändes fin fint i de flestas ben. Distansen stack iväg till mellan 12-13 km beroende på hur flitig man var i backarna. Avslutades med bad i en svalkande Lygnern och kaffe med Wienerbröd. Atleterna var överens om att rundan stod sig väl bland våra andra ”bad-rundor” så vi kör ”copy and past” nästa vecka, dvs Naturrums parkering 8:45, sol (igen) tack! Annika och Bengt-Olof bjuder vänligt på något att tugga på efter träningen. Vattnet lär väl fortfarande badtemp så det är goda chanser för ett dopp. Försover man sig eller vill unna sig en sovmorgon så finns Hamnloppet! Kloka ord från rundan: ”Endast en liten nyans skiljer blodsmak från mersmak” :-) Annat från rundan: Förbryllande (och glädjande) är att det är mer folk vid Skärsjön än i Kungsbacka innerstad en lördagsmorgon. Planer finns på att öppna en DRT-Webbshop för att sälja oranga accessoarer. Andra planer är att skicka ett DRT-lag till herr SM i eftersvettning (kanske till och med till VM?)! Dags-snabbast: Martin, Dags-tapprast: Bengt-O & Dags-Goast: ”Pallar Ulf” Antal Wienbröd man förbränner under ett löp pass 5,03st. Närvarande: Anneli, Annika, Helena, Cathrine, Martin, Mats, Per, Stefan Markus, Ulf, Benke och Calle. Officiell Inbjudan till Höstträffen är på G! Danish Run :: Löpning 0kommentarer

Glöm inte: (!) :-)

Lite lopp: Passa på och ta en sovmorgon och göra Mats sällskap till Hamnloppet? Göteborgsvarvet kommer bli fullt under septembet! En naturlig avslutning, Finalloppet! 2st DRTare kämpade sig runt STHL-marathon ifjol, vilka försvarar DRT's färger 2013? Syns 8:45 på Naturrums parkering i morgon, förutom löpning, bjuds det på Danskfrukost och bad! .. BTW: Iromman (Kalmar) är redan fullt 2013! :-) Löpning 0kommentarer

Träningschampionatet 2012 (8) + Medalj!

Grattis Mats! Våra medaljer (förbättring i % av fjol årets tid) har fallit lite i glömska i år och kanske sjunger de på sista versen, dock Mats prestation under midnattsloppet är värd all uppmärksamhet och lovsång! Förbättringen från 45:35 2011 till 43:47 i år, på en betydligt tuffare bana är med marginal värd en Midnattslopps medalj! Den är utdelad och finns att beskåda! Snyggt jobbat Mats, du finns nu bland dom odödliga! Träningsstatistik för augusti, 20 olika löpare var på någon träning, 5st var på alla 4a, vi har kommit igång bra efter semestern! 4st Cathrine, Markus, Mats, Martin och Calle. 3st Annika, Per och Ulf. 2st Anneli, Sara, Helena, Johan, Fredrik, Stefan, Magnus och Peo. 1st Susanne, Kicki, Mats (d.a), Bengt-Olof. Splendid Isolation, det beskriver Cathrine i år, jag har impad! Rekord på g!! Familje kamp där bakom, fast Justander är alltid farlig! Det samma gäller för Annika, Per & Mats som kommit igång ordentligt! 1. Cathrine Hedberg 33p 2. Martin Johansson 30p 2. Calle Johansson 30p 4. Markus Justander 27p 5. Per Arvidsson 25p 6. Annika Cederholm 23p 6. Mats Andersson 23p 8. Helena Sjödahl 22p 9. Johan Juven 21p 10. Stefan Björkencrona 20p 11. Ulf Bengtsson 17.5p 12. Fredrik Berg 14p 13. Lars Dahlström 12p 14. Bengt-Olof Qvist 10p 15. Magnus Wiking 9p 16. Mats Andersson (da) 7p 16. Anneli Östling 7p 18. Kicki Wingård 6p 18. Peo Arnås 6p 20. Sara Johansson 5p 21. Sofia Wenander 3p 21. Susanne Johansson 3p 23. Jens Andersson 2p 23. Magnus Fagerell 2p 23. Björkencrona Jr 2p 23. Linn Bergand 2p 27. Viktor Gullberg 1p 27. Hans Fredberg 1p 27. Bo Johansson 1p 27. Ola Anderssson 1p 27. Berg Jr 1p 27. Rikard Hansson 1p 27. Mikael Hansson 1p 27. Markus Soon 1p Efter augusti 2011. Löpning 0kommentarer

Träningsrapport (er) 25/8

15st av atleterna samlade pinnar i går, vi är på g igen! Från Fors rapporterar en långlöpande Cathrine: ”6 st mötte upp i Fors för att få månadens sista pinne! Annikas flitiga träning i veckan gav resultat, långt och lätt blev det för hennes del idag. Mats (d.a) prövade hälsenan efter 3 månaders vila, och det gick väldigt bra. Ulf kämpade på bra men hade känningar av de utfall han gjort i veckan. Peo gjorde ett gott försök till att springa men ljumsken gillade inte det. Magnus pigg och rask som vanligt, hade med en belöning till oss i form av frukt, det tackar vi för! Det värvades några "frivilliga" till att bidra med sånghäfte och efterrätt till höstens stora happening den 22/9 (spännande). Önskemål framfördes att om vädret tillåter springa någonstans där det finns badmöjligheter nästa lördag, kanske blir det sommarens sista bad :-) (?) ” Från Midnattsloppet och Slottskogen rapporteras: Att loppet tog ett stort steg i rätt riktning från förra årets ”katastrof”, att vädret var det samma går ju inte att göra mycket åt, men förövrigt funka det bra i år. Banan var en kuperad men rolig upplevelse som bland annat bjöd på en fantastisk utsikt vid Masthuggskyrkan, trevlig publik och några musikaliska hotspots. Snabbast av våra kämpar var Mats på 43:47, tätas var Martin/Johan där Martin segra med några sekunder trots Johan var före i mål, men gammal är alltid äldst och bröderna Johansson hade redan i starten kört det gamla ”hatt tricket”, vilket gav Johan lång näsa! :-) Kicki gjorde sitt första lopp någonsin, var sprudlande glad efteråt och lär synas i lopp igen, välkommet! ”Bergan” (i Stefans namn) överraskade alla med sin närvaro, en trevlig överraskning. Vilket gör 5st atleter som genomförde Dmtech-League i år! (Fredrik, Johan, Mats, Martin och Calle) Ett härligt rekord som skall slås, så anmäl er till ”Varvet” bums!! Resultat i bokstavsordning (faktiskt): (kopierat från resultatlistan, mkt enkelt när alla använder DRT) Andersson, Mats (SWE) DRT 43:47 Berg, Fredrik (SWE) DRT 44:02 Johansson, Calle (SWE) DRT 46:46 Johansson, Martin (SWE) DRT 47:20 Justaner, Markus (SWE) DRT 54:20 Juven, Johan (SWE) DRT 47:23 Qvist, Bengt-Olof (SWE) DRT 1:15:50 Wingård, Kicki (SWE) DRT 1:04:0 Östling, Anneli (SWE) DRT 1:03:30 Som sagt arrangemanget var bra, bäst var dock öl, chips och ”tjöt” med vännerna efter målgång! Bad var önskat till nästa veckas bensträckare, jag ”föreslår” att vi kör vid Bräckan vi tar parkeringen vid naturrum. Så kan vi löpa Hallandsleden ner till Skärsjön och tillbaka på grusvägarna bör bli 10-11km + extra svängar för dom som önskar! Finns ju även några klart anständiga backar om man vill runda av med backryck! Efter bad i Lygnern, bjuder jag på Danskfrukost d.v.s. nybakade Wienbröd & Kaffe. Välkomna 8:45 till Bräckan. Pakering mittimot Naturrum: http://www.hitta.se/naturum+fj%C3%A4r%C3%A5s-br%C3%A4cka/fj%C3%A4r%C3%A5s/0xxMl5mmOU?vad=naturrum+fj%C3%A4r%C3%A5s+br%C3%A4cka&var= Running in the rain. .. Löpning 0kommentarer

Lär bli bil i morgon.

:-) Löpning 0kommentarer

Förslag på restider!

Om vi tar 19:47-pendeln in till Liseberg (ankomst 20:06) så bör man hinna gå till Korsvägen på mindre än 10 min. Då hinna med 6:ans spårvagn som går 20:16 och är framme vid Linnéplatsen 10 min senare 20:26. Skulle vi mot förmodan missa 20:16-vagnen så går det både vagn och buss strax efter som är framme 20:36. Då har vi med startgrupp 1 (start 21:30) dryga timman på oss innan start. Det bör väl räcka räcka ! Fjolårets lopp: http://www.laget.se/DMTECHRUNNINGTEAM/News/1861245/Midnattsloppet-2011--GBG- Medalj på g till Johan? Fast blir det regn kanske bil är att föredra? Har vextra luren på lördagskvällen: 0706358267 (Calle) .. Löpning 0kommentarer

Stadium Sisjön

I morgon vid 14:00 snåret plockar jag upp min "påse" vill någon ha hjälp att hämta sin så kommer över med startbeviset. // : Calle 0706602884 Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter