Träningsrapport 5/1

Rejäl start på löpåret 2013,
hela 13st atleter (14 med Nea) mötte upp vid simhallen,
Johanna, Anneli, Annika, Helena, Linn, Cathrine, Markus,
Johan, Jan-Erik, Per, Magnus, Martin och Calle. Vi delar nu
ledningen i Dmtechs-Träningschampionat 2013 (nytt namn),
låt flitigaste atlet segra!

I jultider unnar man ju sig gärna ”en kaka extra”
vilket ju gör att behovet att sträcka ut lite mer än
vanligt känns så tydligt nu i början av året,
vilket också märktes denna morgon.
Alla tog i ordentligt, mest på hugget var tjejerna
och bland dom var Johanna ”hetast” (och Nea), dock skall alla ha beröm för
insatsen i den långa backen upp i Forsskogen (från golfbanan).
Två gånger hann vi med den och även en rejäl flack bensträckare på slutet, härligt.

Apropå ”en kaka extra” så har Helena tagit ett riktigt gott initiativ i FB-gruppen
”100 dagar utan godis, läsk, chips, kakor och alkohol”. Kontakta henne
om ni är sugna på att hänga på, jag gör det!
Av rent medicinska skäl vågar jag dock inte avstå alkohol, vem villa ha hjärtinfarkt?
(nåja känns ju inte som en kuggfråga och jag kanske överdriver)
Dock avstod jag gammelmormors julkakor och julgodis igår vilket fodrar både mod och
list (läs lögn (vit) ). ;-)

Bastu avslutade för några av oss, där även Ulf anslöt opinnad men ny gympad.
Som tröjansvarig meddelar han att ”vi” kommer ta nya beställningar under
vintern, lagom att levereas till vårens löptävlingar (återkommer med fakta,
höstens beställningar kommer att levereas då också).

Näst vecka startar lördagens höjdpunkt från Naturrums parkering
vid Fjärås-Bräcka (8:45), varmt välkomna och låt oss hoppas att ”värmen” håller i sig.
Vi får "höras" om ev sammåkningar.

Tyck till, några goda idéer för 2013? DRT’s egna förslagslåda,
öppen en gång om året! Einstein!! :-)


Run for your life!

::