Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Danmarks IF F2012
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Danmarks IF F2012.
F2012
Följ oss för uppdateringar
Hej,
I helgen blir det fint väder, och då vore det toppen om ni kunde be era tjejer att öva på passa (med bredsida). Lägg en timme tillsammans med dem så lovar jag att resultatet blir strålande.
Det finns gott om övningar på nätet och sociala medier, jag kan rekommendera kid_baller_tj som finns på Instagram. I detta inlägg finns tre riktigt enkla och bra övningar som kan köras på liten yta (och inomhus om det krävs): https://www.instagram.com/p/CrL2Ri0NDuX/?igshid=MDJmNzVkMjY=
Börja långsamt och skruva upp tempot allteftersom passningarna sitter. Viktigast av allt: Ha kul!
Mvh Ledarna, genom Peter
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera