Inför helgens läger

Hej!

På fredag drar höstsäsongen igång med vårt tvådagarsläger som nu blivit en tradition som vi hoppas får fortsätta.

Fredag
Samling sker på Övrarp kl. 10
Efter installation genomförs det första träningspasset för dagen.

Kl. 12,30 serveras lunch som ordnas av Martina

Efter lunch kör vi träningspass nr 2

Ca kl. 16 blir det mellanmål som fixas av Martina

Rolig aktivitet (som vi hoppas att någon/några kan fixa) innan kvällsmat ca kl. 19 som ordnas av Camilla. Förbered gärna en aktivitet för inomhus och en för utomhus beroende på väder!

Lördag
Frukost kl. 8,00 som ordnas av Ulrika K
Träning 9,30
Mellanmål 11,15 som fixas av Malin och Robert

Sen siktar vi på att vara klara vid 12,15 - 12,30 varpå packning och städning sker. Även här har Ulrika K lovat att vara behjälplig.


Packning
Vad tjejerna behöver ha med sig så gäller i proncip samma som under cupen i Åsa tidigare i somras (se tidigare utskick).
De behöver dock ha med sig extra träningskläder och joggingskor.

Ta gärna med något roligt spel eller liknande som flera kan spela.


Nästa helg drar sedan säsongen igång på allvar med cup i Sexdrega på lördagen och match borta mot Fristad på tisdag kväll!

Trevlig kväll!

//Ledarna