Gästbok

Skönt att det är på torsdag då hinner jag med om träna också!

(Kan sedan ge tips om att titta på TV den 1 december om ni vill se mig leka smart i "Vem vet mest")

Träning Mariebergs IP torsdag 1930-2100.

Väntar besked om nästa träning. Kan bli torsdag också. Titta in här senare idag.

När, hur och var tränar vi imorgon?

Kan inte idag då min sambo är med i någon slags löpgrupp som träffas måndagar. Sprang istället en (för mig) längre runda igår och får ev. in lite intervaller imorgon. Men jag kommer på onsdag bara jag får veta tid och plats.

Ja, akta dig för att springa(och självbefläckelse).
utifrån uppgivna status då rekommenderar jag faktiskt en röntgen på tummen, förslagsvis via ortopedakuten, där de också har rutin på att kolla stabiliteten på ledbanden

Blev väldigt lyckat igår. Skoghall ägde boll men vi gjorde målen.

Joel, tummen är svullen och röd och blå vid roten på insidan av handen. Rekommenderar du att jag avstår all löpträning den närmaste tiden?

Löpning måndag 2000 på Marieberg, väntar mig cirka 50 gubbar.

Får mer info på måndag om träningstider framöver så länge Mariebergs IP är vattensjuk.

(Betalt sista nu, så Robert, Kvitto:)?)

Bra start gubbar! Skönt att vi vinner premiären!

Bra jobbat idag!
Kul med en vinst, och bra start av många debutanter i seriespelet. Soli gör två mål i sin debut, och Alexander håller nollan.

Nu ökar vi tempot och ser till så vi är minst 16 på onsdag