Gästbok

Lycka till imorgon nu Tobbe. Ska kolla efter dig på tv. Förväntar mig en intervju

Tobbe// Kan rapportera från ett Sälen i drömväder. Sol,minus 6 o ingen vind. Praktiserar själv skidåkning utför o åker neröver imorgon. Kanhända jag får en glimt av dig då. På måndag börjar uppladdningen inför en räcka tränmatcher ! Faan va härligt :)

Jamän då blir det ju perfekt nästa fredag för då blir det spinning igen + easy line, fast inte med mig utan med Sara.

Hoppas ni andra killar som var med i fredags var nöjda med mitt upplägg. Ni får tjuvträna lite core hemma nu när jag är borta så ni kan överraska mig när jag kommer tillbaka med mindre pust och kvidande när vi kör core... :)

Kör hårt nu killar så ses vi igen första veckan i april... :)

Just spinning tycker jag om!
Jag ska nämligen vara hemma med min dotter.
Men om du tar hand om Stella så kan jag leda passet :)

Nämen Rimmen... skrämde jag bort dig redan från början! :)

Ja det är klart... det är inte lätt när en liten tant orkar mer... :)

25 cyklar= alla som vill/kan kommer!

Serierna för säsong 09 är inlagda, matcherna tar jag sen nån dag!

Måste tyvärr lämna återbud till träningen!
Kör hårt grabbar!

Idag killar kommer ni att få ännu ett superbra pass på Svea. Enda skillnaden blir att vi kör spinning före magträningen... vilket innebär att det finns plats för många! Det finns över 25 st cyklar.

Kajan, nu har du chansen att visa hur man cyklar... :)

Nu har förresten alla chansen att visa vem som orkar mest. Det ska vara LEGENDEN då som vänder trenden... ni ungtuppar verkar inte kunna det i alla fall...!!! :)

Tobbe... sorry för den sega responsen... just nu luktar det lek med dem riktigt svarta korten... så chip o alm, ta med helröret för att dränka eventuella sorger... :)

Waller... Jag väntar som en hungrig tjur på klartecken från ledning. Cykelsko packad, dock är cykelbyxa för på tok för gay för mig.

Roger, får gäster hinner inte vara med på mötet.

(å nej ni som undrar, det är inte strippanna som är gäst)