Vad man ska kunna på gradering

Här kommer lite nyttig information att ha inför graderingar. På vår hemsida finns vårt graderingskompendium. I det finns all information om vad man behöver kunna för att få gradera. Graderingskompendium Har även länkat till de 2 första bältena nedan:
Gult bälte
Gult med grönt streck

Allt som står på pappret behöver man kunna det är både teoretiska uppgifter såväl som fysiska uppgifter. Ex till gult bälte ska man kunna följande teoretiska bitar: räkna till 10 på koreanska, elevens ed, alla de koranska orden som står på pappret samt information om iL yang (hur många poom (tekniker iL yang består av), gwe och betydelse av gwe). De fysiska bitarna handlar om att bemästra sin poomsae, kamp, grundtekniker (sparkar, slag och blockeringar) samt att man kan de bitar som ingår i självförsvar (1-steg, 3-steg och hosinsul).

Graderar man t.e.x till gult med grönt streck ska man kunna allt som är för gult + de nya saker som finns på det blad som är för gult + grönt. Då ska man även kunna utföra iL yang på egen hand utan hjälp, kunna flera olika självförsvar än till gult, ytterligare grundtekniker. Graderingskompendiet börjar med en grund som sedan byggs på år efter år man tränar för att när man går upp till svart ska ha alla bitar som krävs för att kunna gradera. Det är inte ett krav att gradera vid varje termin utan eleven gör det då man är redo för det.

Det kan behövas att elever tränar hemma och för den anledningen tipsar jag här nedan om att på vår hemsida finns det filmer som visar våra poomsae:
Poomsae
Det finns 2 filmer för varje poomase, en på svenska och en från vårt huvudkontor kukkiwon.

Jag hoppas att detta kan hjälp er förbereda er om ni önskar gradera .

Lotta Stenvall