Nu är terminen igång! :-) Kom & träna på söndag kl 12-13!

Hej allihop!

Nu är terninen igång! :-) Vi hade en väldigt fin första träning i hallen igår, med glada & motiverade gymnaster som genomförde allt vi hade planerat! Det kan hända att de fick lite träningsvärk, vilket betyder att de blir starkare.

Kom och träna styrka & löpteknik utomhus på söndag kl 12-13!
I söndags provade vi fram styrkeövningar på skolgården, klättrade & hängde i klätterställningar och tränade in bra löpsteg & ansats till trampett med olika friidrottsövningar. Väldigt nyttigt & roligt!

Detta passar alla och även föräldrar är välkomna att delta :-) Springskor och kläder efter väder gäller när vi samlas utanför ingången kl 12. De som har andra idrotter & cuper på söndag får såklart prioritera dem.

Samling i omklädningsrummet kl 18.20 varje tisdag!
I tisdags hade vi samlingen i omklädningsrummet och bestämde gemensamt att det är bästa stället. Vi vill gärna att alla gymnaster är ombytta, ev tejpade (knän eller örhängen som måste sitta i) och har sin vattenflaska fylld innan samlingen börjar, så vi får 10 ostörda minuter när alla lyssnar & deltar aktivt. Kl 18.30 smyger vi in i halva hallen och värmer upp medan TRUPP 1 fortfarande tränar.

Om någon bli försenad till träningen, så går det fint att bara hoppa in i det vi håller på med. Kom ihåg att det alltid är bättre att komma en stund än inte alls! Meddela gärna någon. (Viktigt att ta eget ansvar för att värma upp.)

Prata gärna med oss ledare om ni undrar något.

Hälsningar Ledarna i TRUPP 3

Karin Andersson Tränare