Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Alets IK
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Alets IK.
Alets IK
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Sitter och kollar på RTL till den milda grad. Till det en påse chips (kolhydrater) och ett par flaskor rött (vätska)...
RapporteraVad gör #10 uppe efter midnatt dagen innan träning? Kolhydrater, vätska och sömn är den rätta medicinen för seger mot BK Astrio på lördag!
Rapportera
Härligt med 3 pinnar i helgen, Boys!!! Påminner Ledarstaben om att jag befinner mig på annan ort till torsdag. Kan därför inte medverka på träningar samt b-match. Men tränar på egen hand!
/Froom
Träning måndag, b-match tisdag, träning onsdag och a-match lördag.
Planera er vecka!!!
En undran till ledarstaben, har ni kryat på er?
Rapportera