Risker med kosttillskott

I Sverige köper vi kosttillskott för över sex
miljarder kronor varje år. Vad är kosttillskott
och finns det några risker med att använda
dessa? Hur kan man äta och planera sin kost
för bästa resultat när man tränar?


Erik Hellmén, sakkunnig
för nutrition och
antidoping på RF-SISU
Örebro län, är en flitigt
anlitad föreläsare på
området. Erik har också
skrivit följande titlar för
SISU Idrottsböcker; Bra
mat för unga idrottare
samt Kost för idrottande
barn och unga


? Tisdag 15 mars kl. 18.30-20.00

Föreläsare Erik Hellmén
Plats Digitalt via Teams
Målgrupp Aktiva, ledare och föräldrar

Kostnad 200 kr/person

Anmälan Senast 12 mars

https://www.rfsisu.se/Gotland/
utbildningfolkbildning/aktuella
utbildningarochmoten/

RF-SISU Gotland
gotland@rfsisu.se, 0498 – 20 70 50

Daniel Johansson Tränare