Föreläsning - Livsstil som förebygger minnesproblem

Hur gör du för att minska risken för alzheimer och minnesproblem? Svaret är FINGER-modellen, den enda studie i världen som visar att livsstilen kan förebygga problem med minnet och förbättra din hjärnhälsa.



Miia Kivipelto, professor i geriatrik, är en av världens ledande forskare inom ämnet demens kopplat till livsstil. Hon har tillsammans med Mai-Lis Hellénius, professor i kardiovaskulär prevention vid Karolinska institutet, skrivit boken ”Hjärnhälsa - på dina fem fingrar”.

Genom att aktivera alla fem fingrarna, det vill säga införa flera livsstilsförändringar samtidigt, kan det få tydlig effekt för hjärnan, minnesproblem och generell hälsa. Förutom fakta och kunskap får du konkreta råd och inspiration.



Föreläsningen hålls på Strand Hotell i Visby, lokal Teatern.

Kostnad: 100 sek, 50 sek för medlemmar i IMF



Vid frågor, kontakta: Emma Gustafsson, RF-SISU Gotland på emma.gustafsson2@rfsisu.se


Varmt välkomna!


https://educationwebregistration.idrottonline.se/Home/Index/1889782

Daniel Johansson Tränare