Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Visby AIK Gåfotboll
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Visby AIK Gåfotboll .
Gåfotboll
Följ oss för uppdateringar
Balans, styrka och rörlighet
- bli smidigare i kropp och knopp
Välkommen till en inspirerande förmiddag där
vi kombinerar teori och praktik för att stärka
kroppens grundpelare: balans, styrka och
rörlighet.
• Praktiska övningar där du utmanar styrka,
balans och rörlighet
• Styrketräning med kroppen som redskap
Utbildningen passar både nybörjare och dig som
redan tränar. Kom som du är, och gå därifrån
med ny kunskap och energi.
Kom träningsklädd
2 oktober kl 10.00-12.00
Utbildare Elisabeth Johansson, leg sjukgymnast
Plats Mulde VKs klubblokal,
Rävhagen (bakom ishallen Visby)
Kostnad Kostnadsfritt! RF-SISU Gotland bjuder
på lunch och föreläsning.
Passa på att prova på boule kl 12.00
med Mulde VK
Anmälan Senast 25 september
https://www.rfsisu.se/Gotland/
utbildningfolkbildning/aktuella
utbildningarochmoten/
RF-SISU Gotland
gotland@rfsisu.se, 0498-20 70 50
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera