Sportlovet!

På sportlovet ska man enligt namnet sporta exrtra mycket, så vi kommer träna varje dag under vecka 8....nääää, nu tog vi i lite...

Träningarna måndag och fredag kommer att vara som vanligt under vecka 8.

Har även bokat upp hallen lördagen 15/2 klockan 16-18 för lite sportlovsmys. Tanken är att det ska vara teambuildande och laganda som tema. Vad vi gör beror på hur många vi blir och vad vi känner för. Vi kan träna handboll, vi kan köra några olika lekar eller tävlingar, vi kan spela match mm

Onsdag 19/2 tänkte vi ta ett litet fyspass igen. Vi träffas vid utegymmet klockan 15.00 där vi värmer upp. Sedan springer/joggar/lunkar vi samma 1,5 km bana som Vintrosaloppet kommer att vara. Man springer så många varv man vill. Avslutar med att gymma lite vid utegymmet. Alla kör efter sin egen förmåga, det viktiga är att man kämpar och att vi har kul tillsammans. Vi håller väl på i ca en timme.

Meddela gärna om man kan nrävara eller inte (som ni redan gör så utomordentligt bra) så man kan planera aktiviteterna bättre.

Mats Juhlin