Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Vinninga AIF F-10-12
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Vinninga AIF F-10-12.
F-10-12
Följ oss för uppdateringar
Februari har inneburit liknande träningsupplägg som Januari då förutsättningarna med hallar inte ändrats, dock har vi börjat med såkallad brottarfys som våran Wilma håller i ungefärligt varannan måndag. Vi lägger fokus på just denna typen utav träning för att tjejerna ska få mer kroppskontroll, dock inkluderar det mer positiva delar som uthållighet, balans, kondition, smidighet, explosivitet med mera.
Dom senaste veckorna har vi också fått till mycket löpning och uthållighet, aktiv vila är något tjejerna är vana vid för tillfället och troligtvis hatar just nu precis som det ska vara vid försäsong. 😃
Sista träningen i Februari introducerade vi även ”förberedelseträning”, som vi förstod är ett nytt begrepp i tjejernas fotbollsliv. För att förklara lätt vad fokus är på just nu handlar det mycket om passningspel genom olika lagdelar, spelbarhet, spelbredd & speldjup. I runda slängar så enkelt som att fokus inte bara ska vara på att göra mål utan mer hur vi tar oss fram till ytor för att kunna komma till avslut. Detta är någonting vi kommer jobba med under hela säsongen i olika former.
Om vi ska komma till hur tjejerna hanterar detta träningsupplägg som har mindre fokus på matchspel och mer på förberedelseträning så måste jag säga att jag är förvånad, oavsett hur jobbigt det är så visar alla en extrem vilja och respekt mot både övningarna och oss tränare. Riktigt roligt att se hur intresserade dom är och hur lyhörda dom är när det kommer till nya träningsformer.
Nu längtar vi till grönt gräs och större ytor, Lindvallen är inte långt bort nu när vi närmar oss april med stormsteg.
Ha det gött 💚 ⚽
/ Ledarstaben
Träning | 8 maj, 17:30 |
Domarutbildning | 8 maj, 17:30 |
Kiosken | 8 maj, 18:00 |
Bollstina | 8 maj, 18:40 |
Döma F13 | 9 maj, 10:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera