Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Venestad IF Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Venestad IF Herrar.
Herrar
Följ oss för uppdateringar
Har jag inte fel för mej så är brottning en av de bästa träningsformerna om man ska bygga styrka OCH tillika kondition.
Rapportera
du har inte koll på nått.. myten.. är inte delaktig i laget så kan du lämna stället.. om du e med i laget o e träningsskygg.. så kan du göra det samma.. man kan alltid bygga en grund som gör att det går fortare att komma igång sen när träningen drar igång på allvar..
det är alltid bättre att träna något än att itne träna alls..
så gå o lägg dig.. för du har ingen koll..
mvh drikard
"Det man grundar nu har man nytta av i höst"
HAHAHA
Kondition är en färsk vara, och ska man bygga styrka krävs det mer än lite brottning
Ja kommer okcså hoppas på mycket folk
Rapportera