Varbergs BoIS FC F10-11 (födda 2013-14)

Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Varbergs BoIS FC F10-11 (födda 2013-14)

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Varbergs BoIS FC F10-11 (födda 2013-14).

Stäng

Fotboll

F10-11 (födda 2013-14)

Nyheter

Lagnyheter

Superbra spelat idag!
Bra spelat idag av F11 laget. Jämn match mot ett bra motståndare lag. Bra kämpat idag! F10-11 (födda 2013-14) 27 apr 0kommentarer
Bra jobbat idag!
Bra jobbat av alla idag i sista träningsmatch innan serien dra igång! Jämn match där vi tryckte på bra från start. Vill nämna lite extra vår 4 målvakter som gjorde ett superbra jobb idag, bra jobbat Signe, Ebba, Hedda & Holly!! Mvh Tränarna F10-11 (födda 2013-14) 21 apr 2kommentarer
Tack för igår!
Lite uppvärmning inför vårens kommande matcher gick av stapeln igår i kungsbacka! O efter 6 spelade matcher stod det klart att man vunnit 5. Det roligaste av allt var väl ändå att alla verkade ha riktigt kul tillsammans och man ser för varje gång vi gör en sån här grej att tjejerna växer som lag! Ska bli riktigt intressant med vårens serie! Vi syns på tisdag! /Tränarna F10-11 (födda 2013-14) 28 jan 3kommentarer
Klä dig för vinterfotboll
Hej, Nedan följer klädtips inför vinter/vårträning, inför att vi börja igen nästa vecka. Vi ger dig tipsen för att hålla dig varm, frisk och skadefri när du spelar fotboll utomhus under vinterhalvåret. Fotboll är en året runt-sport. För att undvika skador, minska risken för att bli sjuk och helt enkelt hålla dig varm och bekväm under träningen, finns det några knep som det är smart att ta till när du ska träna ute i kylan. För att du ska känna dig bekväm under träningspasset är det en bra utgångspunkt att klä sig så att du fryser lätt innan du börjar träna. Då kommer du att vara lagom varm under passet. Tekniska underställ i funktionsmaterial är perfekt att ha som ett innersta lager på både över- och underkroppen. Det leder bort fukt och andas bra. På överkroppen kan det också vara bra med ett mellanlager i form av en lätt träningströja eller en tunn fleecetröja. En träningsjacka eller vindtät jacka ytterst är smart att ha, framför allt i vind eller nederbörd. Under träningspassets gång kan du reglera temperaturen genom att ta av eller på lager. En lätt träningsbyxa hjälper till att hålla benen varma. Halsvärmare, mössa och handskar är också ett måste när det är kallt ute. Glöm inte fötterna. Du blir snabbt kall om tårna när minusgraderna dominerar. För dig som lätt fryser är fotbollsstrumpor i ull ett utmärkt alternativ. Dessutom kan det hjälpa att lägga in ett par ullsulor i fotbollsskorna. Sedan är det viktigt att man är i tid till träning eftersom vi börja varje träning med uppvärmning som är viktigt för att man ska undvika skador och kunna håller sig varm under träningen. Nedan finns länk till BoIS föreningskläder webbshop där man kan hitta det mesta om man vill men finns mycket annat på rea lite överallt också just nu. Varbergs BoIS Föreningskläder - Team Sportia Mvh //Ledarna F10-11 (födda 2013-14) 4 jan 0kommentarer
Ingen träning på tisdag
Hej! Hoppas att tjejerna hade kul igår med lite pizzahäng och kolla på matchen tillsammans, var roligt att se tjejerna har kul ihop utanför planen! Ingen träning nu på tisdag pga. Höstlov & halloween. Vi ses på träning nästa tisdag 7/11 kl.18:30! Mvh, Tränarna F10-11 (födda 2013-14) 29 okt 2023 1kommentar
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Träning	24 sep, 18:00
Träning	26 sep, 18:00
Tiffunny Cup 2024 - F11	28 sep, 07:30
Tiffunny Cup 2024 - F10	28 sep, 12:30
Träning	1 okt, 18:30

Kalenderöversikt

Laget

Besökartoppen

Länet

1.	(16)	Valinge IF
2.	(2)	Vinbergs IF
3.	(1)	Kungsbacka IF
4.	(4)	IFK Fjärås
5.	(6)	Lerkils IF
6.	(9)	Getinge IF
7.	(22)	Vapnö IF
8.	(14)	Träslövsläge IF
9.	(20)	Alets IK
10.	(10)	Lerkils IF P-2012

Nyheter

Superbra spelat idag!

Bra jobbat idag!

Tack för igår!

Klä dig för vinterfotboll

Ingen träning på tisdag

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Laget

Besökartoppen