Sommarutmaning + lite info

Såhär en vecka in på sommaruppehållet kommer en utmaning i form av ett Träningsbingo för att hålla igång lite på egen hand. Målet är givetvis full bricka men alla kryss är värdefulla när vi drar igång höstens säsong. Fritt hur man lägger upp det - gör flera utmaningar på en gång, kör tillsammans med kompis/ar, utmana familjemedlemmar att vara med 😉 Det är en blandning av bollkontroll, kondition och styrka. Har man frågor kring någon övning kan man antingen fråga mig (Johanna) eller hitta på en alternativ övning motsvarande träning.

Vi drar igång med träningar igen vecka 31 så att vi hinner spela ihop oss lite inför Oddebollen. Spelschema kommer vecka 29 så vi återkommer med mer information då.

Kallelser till höstens matcher kommer senare.

Vi har bollkalleuppdrag 17 august respektive 28 september. Vill man absolut inte döma eller vet redan nu att man har förhinder vid dessa tillfällen, meddela Johanna. Båda tillfällena krockar med match så de som inte blir kallade till match får döma istället.

Träningsbingon ligger under dokument - skriv ut, sätt upp på kylskåpet och anta utmaningen!

Hoppas ni får en finfin sommar - vi ses i augusti ☀😎

Johanna Låstberg Lagledare