Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Hovsta IF Vuxenträning
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Hovsta IF Vuxenträning.
Vuxenträning
Följ oss för uppdateringar
Ikväll är det premiär för step-styrka. Det är ett konditions- och styrkepass blandat. Musiken styr våra rörelser och vi tränar dessutom koordinationshjärnan lite grann. Är du van step-up-tränare kommer du tycka att det är superenkelt, har du aldrig step-upat förut kommer du tycka att några steg är lite kluriga. Fast, repetitionerna är många, så till sist sitter det, hälsar Åke
😅Kl. 20 drar vi igång. Välkomna!
/Maria
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera