Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Hovsta IF Vuxenträning
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Hovsta IF Vuxenträning.
Vuxenträning
Följ oss för uppdateringar
Ännu en vecka med flera träningsmöjligheter. 😅 Vi kommer att erbjuda följande:
Måndag 19.15 Hyroxpass. Ett cirkelpass med långa intervaller. Roligt och jobbigt. 😆
Onsdag 20.15 step styrka. Brädan används som både styrke- och konditionsskapande redskap. Har vi tur gör vi det hyfsat i takt med musiken. 😁 oavsett så ger det bra träning.
Söndag 18.00 Tabata. Korta intervaller med olika styrke- och konditionsövningar. Vi hinner med många olika övningar, så att kroppen får en genomkörare. 💪
Välkommen till hallen!
//ledarna
Hur gör man för att köpa årskort?
RapporteraRapportera
Det kan man göra på plats
RapporteraRapportera