Träningstider och avgifter vt 19

Välkomna till en härlig och förhoppningsvis givande träningstermin.
På söndagar mellan 18-19 kör vi ett tabatapass. Det är ett pass med många, korta intervaller och fokus är styrka och till viss del kondition.
På onsdagar mellan 20-21 kör vi ett intervallpass. Upplägget varierar under terminen, men fokus är styrka och kondition.
Båda passen passar både otränade och vältränade. :)

Priserna för våren:
Terminskort: 500 kr. För att köpa detta kort kräver Hovsta IF att du är medlem i föreningen. Medlemsskap kostar 150 kr/år. Du blir enklast medlem genom att gå in på hemsidan och registrerar dig så att du får en faktura via din mail.
Klippkort 10 ggr: 400 kr.
En gång: 45 kr

Du kan betala kontant, med Swish, med friskvårdscheckar eller genom att anmäla dig till en aktivitet på laget.se.

Maria Kihlberg Tränare