Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Vintrosa IS F 12/13 Handboll
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Vintrosa IS F 12/13 Handboll.
F 12/13 Handboll
Följ oss för uppdateringar
Hej. vi ledare hade ett möte igår och planerade lite inför beachen i sommar, och den här veckan har vi vila från träning alltså ingen träning denna vecka.
Från och med nästa vecka, v18 kör vi utomhus (om väder tillåter) vi kommer att skicka ut i sms-gruppen om eventuella ändringar.
OBS!! Nya träningstider under sommaren. Tisdag och Torsdag 1730-1845 på vintrosa IP.
Vi kommer att köra mycket lek, fys, lite löpning/joggning och såklart beachhandboll.
Tänk på att barnen klär sig efter väder,har bra uteskor (träningsskor), vattenflaska och har ätit något mellis innan träning så de orkar.
Vi kommer att köra beachhandboll från V18-V24 sedan har vi ett uppehåll till V31, då kör vi igång igen på tisdagar och torsdagar och spelar vår traditionella beachcup den 12-13 augusti.
V19 kommer vi att kalla er till föräldramöte på träningstid viktigt att gå in och svara på kallelsen då.
Mvh Madde, Andreas, Nina och Micha
| Katrineholmscupen | 20 apr, 08:00 |
| Träning | 23 apr, 18:15 |
| Träning | 25 apr, 16:00 |
| Träning | 30 apr, 18:15 |
| Mixedcupen | 10 maj, 17:00 |
Kul med beachen! Minna kommer inte kunna delta på tisdagar tyvär eftersom hon har simskola fram till v.23.
RapporteraJar ni något upplägg på konditionsträning kan vi köra det själva hemma på måndagar😜
Rapportera
Tuva kommer vara med när hon kan. Tom v 23 har hon gymnastik på tisdagar som slutar kl 18, så kan ev vara med på slutet av beachen då. Torsdagar kan hon tyvärr inte alls då hon har ridlektion.
RapporteraRapportera
Vi förstår att det inte passar alla när vi byter dagar med kort varsel. Anledningen till bytet var att vi nu inte har några halltider att ta hänsyn till och då passade det oss ledare bättre med tisdagar och torsdagar. Men nu är ju egentligen den traditionella handbollssäsongen slut och känner man att man har andra aktiviteter så här års som man vill prioritera så är det helt ok med oss. Anledningen till att vi fortsätter träna är att många, både barn och föräldrar, önskat det då barnen kanske inte har så mycket andra aktiviteter där de är fysiskt aktiva. Sen oavsett hur mycket man kunnat vara med och träna nu under våren/sommaren kommer alla spelare såklart vara välkomna att vara med och spela Vintrosa Beachhandbollscup 12-13 augusti!
RapporteraRapportera
Vi och Ella är supernöjda med ändring av dag 👍
RapporteraRapportera
Ang. tips på konditionsträning själva med barnen:
RapporteraSpringa/jogga är ju alltid bra, men vet att det kan vara väldigt svårt att motivera dem i den åldern att bara gå ut och springa, framförallt i början innan man kommer igång och känner att det går lite lättare ju mer man springer. Våra 4 beachandbollsplaner står allt som oftast tomma, så att åka upp till IP och bara springa, passa, skjuta, leka på sanden är nog minst lika bra för konditionen.
Sen finns ju ett fint utegym vid IP. De är ju inte så gamla än, men vissa av sakerna där kan de göra och gör man det på ett enkelt och lekfullt sätt så kan det ju bidra till att vänjer sig med att det inte är så farligt att ta i lite och bli trött.
Rapportera
Vi kommer tyvärr inte att kunna komma på föräldramötet. Både jag och Per jobbar kväll tyvärr. Bra initiativ som vi tyvärr inte kan komma på. Vi vill skicka med till mötet att allt kring laget är väldigt välorganiserat, med info i god tid, bra träningar mm. Tack!
RapporteraRapportera