Sömnutbildning

Hej alla.

Till er som inte har fått mail om den kommande sömnutbildningen så finns det nedan

Hej!

Jag heter Frida Rångtell, jag är sömnexpert, f.d. simmare, och grundare av Slumra.
Under de närmaste veckorna kommer jag att köra ett sömnprogram tillsammans med er, Curious Sleep Lab: Academy.
I programmet kommer vi utforska sömn med nyfikenhet och utan pekpinnar, och ni kommer få korta filmer, quiz och experiment varje vecka.

Men innan vi kör igång så vill jag gärna träffa er! Därför bjuder jag in till en välkomstsession tisdagen den 14 april kl 19:30 via Zoom.

Där kommer ni få veta mer om:
Vem jag är och varför sömn är min grej (och hur den skulle kunna bli din)
Vad programmet går ut på och hur det funkar
Vad ni kan förvänta er
Ni behöver inte förbereda något. Vi kommer också fylla i ett kort quiz tillsammans under sessionen, till det kommer du behöva en telefon eller dator.

Sessionen tar ca 20–30 minuter och är öppen för alla: aktiva, tränare och föräldrar som vill veta mer.

Möteslänk: https://us02web.zoom.us/j/85917379083?pwd=ElSk2yP2wjkH3Yw7pKTxX88lZzac13.1



Jag ser fram emot att ses!


Sov så gott!

Frida Rångtell | Sleep & Night Explorer with a PhD 💤? | Podd Curious Sleep Lab

Christina Hedlund Lagledare