Tränings/aktivitetsdag lördag 19 okt

Lördag 19 oktober kl.10.00 kommer det att bli en gemensam tränings/aktivitetsdag i hallen för aktiva födda 05 och äldre.
Det kommer att bli ett tufft bootcamppass. De aktiva kommer att lottas ihop två och två och tävla mot varandra. Ett varv innehåller 25 olika övningar och person 1 i laget kör alla övningar två varv och sen byter man så den andre kör två varv. Den som inte kör, sköter protokollet.
Priser kommer att delas ut till lag 1-3, men även lite andra priser, t.ex. de som peppar varandra mest.

Det kommer att serveras smörgås och kaffe/te/dricka när alla är klara.

Vi tränare uppmanar er att vara med på denna aktivitet då det är ett steg mot att lära känna andra aktiva i klubben och göra saker tillsammans. Ni anmäler er genom att kommentera denna nyhet senast söndag 13 oktober.

Jennie Lång Tränare