Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Västerås FK VFK 2010-2011:2
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Västerås FK VFK 2010-2011:2.
VFK 2010-2011:2
Följ oss för uppdateringar
Premiären för torsdagsträningar blev lite av en succé. Hela 16 hoppsugna tjejer/killar fick möjlighet att under lite längre tid prova på höjdhoppets olika delar och hemligheter; ansatslöpning i kurva, ribbpassage, upphopp med högt knä, och sedan några hopp med floppstil. Vi avslutade därefter med lite hoppstyrka - jämfotahopp över häckar, mångstegshopp och grodhopp. Ovant för alla och mycket skratt, men det tog sig mot slutet.
Att många barn trots allt hoppande ville hoppa mer ser vi som ett gott betyg. Om tio dagar hoppar tjejerna höjdhopp på den första VF-cupen. Med tanke på hur bra det såg ut ikväll kommer det bli många höga hopp då.
Söndagsträningen är som vi tidigare meddelat inställd pga. stenmässa i hallen så nästa träning blir på torsdag. Då fokuserar vi uteslutande på kast!
Tack för en riktigt bra genomförd och varierad träning, jag har sällan sett barnen så engagerade!
RapporteraRapportera
Alina lämnar stora tummar upp. Hon tyckte det var jätte kul.
RapporteraRapportera
Lyckad träning igår. Chris var jätte nöjd och tyckte att det var kul.
RapporteraRapportera