Hur ofta tränar du förflyttningar

Förflyttningar må kännas tråkiga att träna men det är supernödvändigt att träna balansen och hållningen. Frågan får jag ibland såsom: Hur ofta tränar du förflyttningar Ja du brukar jag svara. Dagligen.. Svaret tillbaka. Ha Nu ljuger du Snälla barn gubben här är nästan hundra men han tränar förflyttningar dagligen på jobbet mellan 74 och får betalt för det 8 timmar X 5 dagar X 47 veckor om året alltså 1880 timmar om året. Men det finns ju annat i livet också än att jobba med golv. Lyssna i skolan och njut av skolgången så kan du komma ner till 78 timmar här på träningen en säsong