Rimnershallen 26/27

Måndag den 2:e november kör vi igång igen!

Som vanligt är det 21.00-22.30 som gäller och upplägget kommer vara i stort sett samma som tidigare. Vill du veta mer om upplägg och genomförande? Gå in och läs på sidan om Rimnershallen.

Är du nyfiken att prova på? Inga problem, kom till Rimnershallen valfri måndag och testa!

Tanken är att försöka få till en variation av intervaller som sakta men säkert skapar en progression så att vi tillsammans bygger upp vår förmåga inför kommande utomhussäsong, perfekt inför att du skall köra Vätternrundan! Vi börjar på vanligt sätt med ett antal progressvia längre intervaller så vi får in känslan för bancykling igen. Har ni tankar och inspel så tas de tacksamt emot.

Tänk på att det utgår en separat träningsavgift som tidgare år om 100 kr/mån som du betalar genom att swisha till cykelklubben på 1 234 596 649

Om du inte har angett ditt mobilnr på laget.se är det hög tid att göra det då vi använder sms som kommunikationsmedel i första hand under säsongen.

Är du nyfiken att prova på? Inga problem, kom till Rimnershallen valfri måndag och testa!

Ses på måndag den 3:e november

Lars Johansson Webmaster