Inför vecka 12

Hej Ultra,

Ny vecka, se viktiga händelser nedan:


-Träning Torsdag 20/3
Under landträningen kommer vi prata om självförtroende och självkänsla, några av er kanske kommer ihåg det från förra året. Vi kommer även ta ett snack om närvaro kravet
Ingen speciell förberedelse från eran sida krävs.
Simträning som vanligt.

-Träning Söndag 23/3
Tävlingsträning!
Vi kör i 25m bassängen på Eriksdalsbadet kl. 11.20
Egen uppvärmning till det att vi börjar. Ta med tävlingsutrustning.
2 tävlingslopp 50-200 meter.

Jag vill att ni anmäler er till mig senast kl. 11 samma dag vilka grenar ni vill köra. Detta då jag kan lägga upp anpassade heat till “mini tävlingen”

-Övrigt
Vanlig träningsvecka, Ja det är morgonträning imorgon måndag 17/3 :).

-Närvaro
Under veckan kommer samtliga simmare att få en kod skickad till sig (om simmarens mejladress inte finns på laget.se får föräldrarna koden). Den koden är eran egen så dela inte med den till andra. När ni har fått koden ska ni sedan gå in på dokument mappen här på laget.se. Där eran kod står, står det även hur hög närvaro ni har.

Koden kommer skickas ut senast på onsdag 19/3

Snabb info om närvaro

I gruppen har vi ett lägsta krav på 50%. Vilket betyder att om man får under 50% i närvaro under 1 termin får man en varning. Vid 2 varningar i rad erbjuder vi inte en plats i denna grupp.
I gruppen har vi ett mål på 80%. Det målet ser jag som tränare att ni uppfyller. Varför fler inte uppnår det
handlar i största grad på grund av felprioriteringar.

Alexander Olausson