Inför vecka 22

Hej Ultra,

Innan ni bläddrar er igenom vad som händer nästa vecka måste jag lyfta ett finger som jag ser att vi måste bli bättre på. Under Neptuniaden var det många som inte körde insim/avbad innan och efter loppen. Ni kanske inte tror att det gör någon skillnad men det gör det, framför allt visar det hur seriösa ni är. Tar ni tävlingarna på skoj och anländer 15 minuter innan ni ska köra, utan insim och uppvärmning visar det för oss tränare hur oseriöst ni tar tävlingen. Vissa gör det bättre än andra men i helhet är det något ni måste bli bättre på.
Ta därför tävlingar seriöst och ställ er själva frågan “Om ni inte bryr er, är det då värt att tävla?”
Hårt skrivet men jag hoppas ni förstår vad jag menar.

-Måndag 27:e maj (Ultra Guld)
Ultra Guld kör landträning utomhus, vi samlas 17.20 vid utegymmet

-Tisdagar (Ultra Guld)
Vi flyttar fram tisdags träningen till 16.30-17.30 (Detta fortsätter under resten av terminen). Detta då vi märkte att vi krockade lite med simiadens träning.

-Fredag 31:a maj
Ultra Silvers träning inställd pga tävling, Ultra Guld kör 16-18 i 50m bassäng i Eriksdalsbadet.

-Söndag 2:a juni
Ultra Guld träning inställd pga tävling, Ultra Silver kör som vanligt 14-16 Eriksdalsbadet 25m bassäng (ingen landträning)

-Tävling i helgen
Täby invite 25m (Ultra silver)
https://live.swimify.com/competitions/taby-invite-2024-2024-05-31/events/entries/1/1
Täby i helgen 50m (Ultra Guld)
https://live.swimify.com/competitions/taby-invite-2024-50m-2024-06-01/events/entries/1/2

-Zoggs summer cup
https://www.polisensimning.se/docs/191/3885/Inbjudan_ZoggsZwim_SummerCup_2024_1.1(1).pdf
Jag ser gärna att ni anmäler er till följande: 1-3 spec grenar + någon gren ni aldrig testat, eller sällan kör.
Anmälan skall in till mig senast Torsdagen den 13:e juni
(OBS!!!: När ni skickar anmälan döp det gärna till “Tävlingens namn // erat namn” det underlättar vid anmälan)

Alexander Olausson