Inför vecka 16

Hej Ultra,

Nu när DM är passerat kan vi lägga i högre växel igen och den börjar imorgon. På morgonträningen imorgon (måndag 15 april) kommer inte sumsim vara på plats men jag väljer att vi ska köra som vanligt.

Det finns några som inte delat med sig av sin träning under påsklovet. Det jag vill att ni gör att att mejla mig och berätta vad ni har gjort. Detta för att ni ska få närvaro för förra veckan.

Det var roligt att se er igen efter påsklovet och alla verkade haft det bra under förra veckan. Hoppas att den energin finns kvar långt framåt.

Tyvärr har jag märkt att flera har blivit sjuka under veckan så var försiktiga så ni inte smittar varandra.

Nu är det en liten period utan tävlingar så om man har någon speciell gren (eller flera) man vill förbättra extra mycket så kan vi lägga större fokus under en längre tid på det.

OBS!!! Det finns fortfarande platser kvar till Ronneby Lägret inbjudan + info ligger i dokument mappen här på laget.se
Man kan även anmäla sig direkt till: m.edstedt@skneptun.se

Träningstider som vanligt denna vecka med stort fokus på race-pace.

Alexander Olausson