Inför vecka 8

Hej Ultra,

Inför nästa vecka (vecka 8) kommer vi fortsätta jobba med fart på 100 och 200 meter. Hoppas ni haft en bra helg och är redo inför det.

Imorgon, måndag (19 februari) är det INGEN morgonträning. Utöver det är det ordinarie schema.

Anmälan UGP-2:
https://svensksimidrott.se/download/18.4778940c18d876d745d676d/1707393277160/UGP2_2024_ny.pdf.

Jag vill att ni meddelar mig senast på fredag (23:e Februari) vad ni vill simma via mejl till: a.olausson@skneptin.se. Jag ser gärna att man kör mer än 3 grenar och vågar utmana på 200 och 400 meter.

Anmälan GIH-Games:
GIH-Games:https://static1.squarespace.com/static/62289735179a77376bc04323/t/6596ae2eabd2a108def8e5df/1704373807358/GIH-games+2024+inbjudan+v.2.pdf.

Jag vill att ni meddelar mig senast måndag 11 Mars, skicka ett mejl till a.olausson@skneptun.se vad ni vill köra. På denna tävling ser jag gärna att ni anmäler er på de distanser ni vanligtvis inte brukar köra. Så klart får man köra det man brukar också.

ULTRA GULD! Ta med en extra tröja samt extra strumpor på träningen på Tisdag (20:e februari)

ULTRA SILVER! Ta gärna med extra tröja samt extra strumpor på träningen på Torsdag (22:e februari)

Sista Rubriken! Trots att närvaron var bättre den här veckan är det fortfarande för många pass vi ligger under 50% i närvaro. Något som kan bli mycket bättre.

Vi ses under nästa vecka

Alexander Olausson