Inför vecka 7

Hej Ultra,

Nästa vecka kommer det vara mycket fokus på hög hastighet i kortare distanser hoppas ni är taggade!

- Järfälla: På Järfälla nationella kommer endast Ultra Guld att tävla. Ultra silver får dvs en tävlingsfri helg men det är träning som vanligt på söndag. För dom i Guld som inte tävlar på söndag är det också träning. På Järfälla kommer vi endast ställa upp i lagkapper. Lagen är fortfarande inte klara men jag vill ha svar från alla som inte kan vara med. Har man redan meddelat mig behöver man inte göra det igen. Vi kommer sätta upp lagen under nästa vecka.
- Närvaro: Tyvärr har vi tränare märk att vi har väldigt låg närvaro i båda grupperna. Här kommer lite statistik från veckan (Andelen % är hur många från gruppen som var på plats)
Måndag Ultra Silver: 35%
Måndag Ultra Guld: 56%
Tisdag Ultra Guld: 56%
Onsdag Ultra Silver: 65%
Onsdag Ultra Guld: 6%
Torsdag Ultra Silver: 25%
Torsdag Ultra Guld: 43%
Fredag Ultra Silver: 55%
Fredag Ultra Guld: 50%
Söndag Ultra Silver: 40%
Söndag Ultra Guld: 37%

- Som ni ser är det inte så roliga siffror. Minsta kravet vi har för att vara kvar i gruppen är 50% medans vårt mål är 80%. Vi som tränare förstår att man har andra aktiviteter samt skola som kommer i vägen. Men det här är en tävlingsgrupp, vi förväntas ha hög närvaro på både tävling och träning. Därför är det viktigt att man meddelar mig om det finns förhinder.

- Anmälan UGP2 (9-10 Mars)
Här är länken till inbjudan https://svensksimidrott.se/download/18.4778940c18d876d745d676d/1707393277160/UGP2_2024_ny.pdf
Jag ser gärna att man kör minst 3 grenar. Våga utmana på 200 och 400 meter.

- Tränings info vecka 7!
På Torsdag får man gärna ta med tävlingsbaddräkt och tävlingsbadbyxor. Tidtagning kommer ske under Ultra gulds träning 19-20, simmare från silver får gärna vara med också utöver sin vanliga träning.

Alexander Olausson