Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Lillåns Gymnastikklubb Cirkelfys 19.00-20.00 Torsd
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Lillåns Gymnastikklubb Cirkelfys 19.00-20.00 Torsd.
Cirkelfys 19.00-20.00 Torsdagar HT24/VT5
Följ oss för uppdateringar
Hej på er!
RapporteraNästa vecka kör vi ett box-pass. Det kommer att vara likt tabata upplägget som vi körde denna vecka. Vi kommer att arbeta två och två. Det kommer att finnas ett alternativt upplägg som man kan genomföra om man inte känner sig bekväm med handskar, har ont i axlar eller liknande eller helst inte vill köra tillsammans med någon. Det bestämmer man på plats bara.
Ta gärna med egen matta om man inte vill göra planka/rygglyft på golvet.
På torsdagar är vi just nu två-tre personer färre inskrivna än i måndagsgruppen. Om alla kommer blir det trångt inne därför har jag avvaktat lite med att fylla på. Är det så att någon känner någon kille/gubbe som vill testa är det välkommet. Det är kul med blandade grupper.
Har du någon grym poppig boxlåt förutom eye of the tiger Säg till :)