Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Töreboda HF Team 09/10

Följ

Team 09/10

Följ oss för uppdateringar
Följ
Töreboda HF
Ishockey
Team 09/10

Snabba fötter/snabb i tanken.

Här har vi en övning som utmanar barnen i översteg med snabba fötter samt reaktionssnabbhet tack vare riktningsförändringen på signal. Viktigt moment i övningen är att höften och fötterna hålls 90 grader mot rörelsen i sidled samt att man överdriver översteget något för att senare kunna öka frekvensen i fotosättningen.

83
Kommentera

Du måste logga in för att kommentera

Logga in