Gästbok

Ja vad säger man... lovorden bara haglar.... verkligen bra jobbat idag killar... och som vanligt delas guldstjärnor ut bl.a. för om man kommer ihåg återhämtning som äts direkt efter träning... jag antecknar! Så samla guldstjärnor nu killar för det kan bli vinstutdelning på dom...!!!

Mycket skoj igår ja. Har ont i foten idag för alla hårda felträffar igår. :)

Klart jag har!! Så fort min förkylning släpper så ska jag ta mig an dom 3 km =)!!!

GLÖM INTE ANMÄLAN TILL BOWLINGEN !!!!

Grymt kul träning ikväll iaf !!

Meeen 11:15 räcker David...för då har du väl sprungit 3 km?

Ska bli intressant att se hur många min jag kmr orka då =)!!

7 tappra som sprang Coopers testet i tisdags... ni andra som tyvärr inte kunde vara med kommer att få en ny chans inom kort!
Och springer man på 11:30 lr bättre så har man syreupptagningsförmåga att orka en hel 90 min fotbollsmatch! Så där har ni målsättningen...
Bästa tid igår var 11:19...

själv är man sjukt sugen att kicka boll.. Har haft ett uppehåll sen ops matchen med bollen faktiskt. Ljumske först och sedan en störig förkylning men nu är jag nästan frisk så ikväll blir det åka av.

Inte många där, men vi få som var där gav vårt bästa ända in i mål ! Riktigt tungt blev det... Men trevligt att få på papper att man klarar en hel 90 minuters match!

Några fler dök upp senare under själva fotbollspasset...

Yes! Hur var det igår? Någon som orkade 3 km?