TRÄNINGSHELG PÅ INGÅNG

Goddag mina kära lagkamrater!
Som alla förhoppningsvis vet är det dags för en helg full av träning och roligheter och jag hoppas även att alla kan vara med åtminstone någon dag! Tiderna för träningarna är inte helt hundra, men det ända som möjligtvis skiljer är en halvtimme hit eller dit.
Sugna att veta planerna för helgen? - Jag tänkte väl det!

FREDAG:

Vi samlas på Rosenlundsbadet kl 17.00 (hinner man inte, kommer man så fort man kan, eller om man inte kan alls, kommer man senare på kvällen till klubbstugan) för lite äventyrsbad i vågarna! Jag vet att Beck framförallt ser fram emot detta och Emelie har lovat att göra bomben från tian! Tro mig, ni vill inte missa detta!

PRISET är 60kr för er som är 20 och uppåt. Och 40kr för oss under 20.

Efter ett blött äventyr bland vågor och strömmar tar vi oss till IP för att käka gott käk i form av Tacos och sedan blir det möjligtvis någon aktivitet. Kom gärna med förslag! Glöm heller inte att ta med liggunderlag/luftmadrass, smink, tandborste, plattång, hårspray och ja, ni fattar. För nu tusan är det övernattning som gäller! Godis och dricka kan vara att rekomendera till er som vill hålla er vakna lagom till Sundhalls spökhistorier!

LÖRDAG:

8.00 - är det dags för frukost. Ni behöver inte oroa er för att försovning ska ske med tanke på att Petra lovat att hålla stämma. Ifall att vi har någon sjusovare i laget.

10.00-11.30 (Cirka) - Är det dags för träning på IP. (Ha med både grus- och grässkor i fall att)

12.00 - Lunch som gäller och vi hoppas innerligt att det bjuds på Håkans Spaghetti och Köttfärsås! Kom igen Håkan, vi tror på dig!

14.00-16.00 - Ytterligare ett pass med läderkulan väntar!

Efter det är det dusch och grejer som gäller och vi har även tänkt få badtunnan på plats under kvällen för den som föredrar det framför ett dopp i gölen. Grill och andra festligheter kommer det även att bjudas på under denna varma aprilkväll!
Jag vet även att det ryktas om utgång för de äldre damerna lite senare på kvällen så jag har ett grymt förslag till alla oss yngre. Vad sägs om ännu en övernattning från lördagen till söndagen? Vi kommer ju garanterat få roligare än de äldre damerna iaf! Fram med colan och chipsen och tänk gärna på saken!

SÖNDAG:

Vi samlas på IP 9.00 för en gemensam frukost (kom i tid för jag tror att Ida kommer vara hungrig!)
11.00- 13.00 - Antingen blir det ett träningspass eller också träningsmatch, det återstår att se om någon vågar möta oss!


Det var nog det stora hela och självklart kommer allt inte följas till punkt, men detta var nog det viktigaste! Vi ses i veckan på träningen hoppas jag så har ni frågor är det bara att fråga på! Emelie, Coach, Petra eller Malin är nog att föreslå om ni vill få reda på något.

Ät inte gul snö/ Malin