Önskemål under sammandrag

Hej, för att följa upp mitt eget tillägg efter förra sammandraget kring kosthållningen, så har det även kommit in andra åsikter kring detta.
Det har lett till att vi tränare helt sonika har dragit upp lite riktlinjer som vi önskar kan följas under sammandragen, de ser ut så här:

Tänk på "lagom" med mat mellan matcherna, gärna hälsosam sådan så att killarna orkar hålla i under alla matcher.
Ej läsk, godis, glass, chips, energidrycker eller liknande förrän sista matchen är färdigspelad.

Poängen, förutom att undvika "paltkoman" som några hamnade i förra helgen, är också att det blir fel fokus när det kretsar kring vad som ska ätas, vad kompisen har fått, vad man är sugen på och så. Fokus ska vara på att ha kul, hänga med kompisarna och lira boll. Förhoppningsvis kan det även bli lite lättare för er föräldrar.

Som tidigare, skyll på tränarna...

/ janne
Vik. dietist

Jan Eriksson Tränare