Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Timrå IBC P-12
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Timrå IBC P-12.
P-12
Följ oss för uppdateringar
Dagens fys är inställd pga vädret, ser det bättre ut till helgen så kör vi då istället. Kallelse kommer då isåfall.
Passar på att önska trevlig helg!
Inga kommande aktiviteter
Kör gärna detta pass hemma: Cirkelpass(3 varv) Gö varje övning i 45 sekunder, vila 15 sekunder mellan övningarna.
Rapportera*Knäböj
*Armhävningar
*Burpees
*Plankan
*Mountainclimbers
Rapportera