F15-16 Södermalm
Följ oss för uppdateringar
Följ
Följer
Nyheter
Lagnyheter
-
Inför helgens sammandrag!
Hej! Nu är laddar vi inför söndagens sammandrag, 9/11, på Skönsbergshallen! Bra att ta med flera mellanmål så att tjejerna kan äta något mellan matcherna så att de håller uppe energinivån hela dagen. Liten kom-ihåg packlista inför helgen! Vattenflaska Glasögon Inomhusskor Svarta shorts (om man har) Gärna längre svarta strumpor (om man har) Matchtröjor delas ut på plats. Mellanmål Här kommer lagindelning inför helgen. Lag Svart, samling kl. 9.15 Hilma Mira Adele Esther Vera L Siri Lag Orange, samling kl. 9.35 Linnea Nova Inez Lovisa Bianca Signe Lag Vit, samling kl. 09:55 Svea Miranda Elma Ingrid Vera E Laura Mvh tränarna :)
F15-16 Södermalm
5 nov
0kommentarer
-
Inbjudan till lagaktivitet – söndag 23/11
Hej på er, Nu vill vi samla tjejerna för en härlig lagaktivitet utanför planen - vi ses för att ha kul, äta gott och stärka lagandan. Datum: Söndag 23 november Tid: kl. 12:00 – 15.15 Samling: kl. 12 utanför O'Learys Vi börjar med en gemensam lunch där vi får tid att umgås och ladda upp. Därefter fortsätter vi med roliga gruppaktiviteter och lite innebandyteori – allt i ett lättsamt format. Det blir en eftermiddag fylld med samarbete och lagkänsla och förhoppningsvis en massa skratt. Vi kommer att ta en kostnad på 50 kr per barn, resten står lagkassan för. Swisha till 1231501485, märk med barnets namn. Hämtning sker kl. 15.15 på Fredsgatan 3. Vi kommer ut med tjejerna, så ni kan vänta utanför. Det går ut en kallelse, svara så fort ni vet. OCH vi behöver förbeställa mat så kika på menyn med ert barn och fyll i det när ni anmäler (finns en fråga om mat), senast 20/11. VÄLJ ALTERNATIV: -FISH 'N CHIPS Frasigt friterad torskfilé som serveras med sallad, gurka, tartarsås, citron och pommes frites. -QUESADILLA Tortilla fylld med ost och pulled chicken. Serveras med sallad, gräddfil och nachos. -GRILLED CHICKEN Grillad kyckling som serveras med sallad, gurka, bearnaise och pommes frites. -CLASSIC BURGER Burgare i nyrostat hamburgerbröd med O'Learys hamburgerdressing. Serveras med sallad och gurka samt krispiga pommes frites. Lägg till: ost 10 -CREAMY BACON PASTA Pasta i gräddig sås med bacon. Toppas med parmesan. -CHICKEN NUGGETS Chicken nuggets som serveras med sallad, gurka, majonnäs och pommes frites. Vegetariskt alternativ: Oumph! Crispy Nuggets Vi ledare ser fram emot att hänga med tjejerna en eftermiddag utanför innebandyplanen!
F15-16 Södermalm
10 nov
1kommentar
-
-
Inför matcherna i morgon!
Hej! Nu börjar det närma sig matcher och vi har några som är sjuk. Detta innebär att det har gjorts lite förändringar i lagen, de som är berörda har meddelats. Det kan också bli lite förändringar i morgon under dagen, detta meddelas i så fall på plats. Om ni vet av er redan nu att ditt barn känner sig lite krassligt men ändå planerar att komma, hör av er till oss redan nu så att vi är lite förberedda på ett snabbt bortfall och kan vara beredda att flytta spelare till det tänkta laget som det barnet spelar i. Vi ser gärna också att ni föräldrar stämmer av med oss ledare i morgon efter att era tjejer har spelat sin sista match om det då behövs förstärkning i de sista matcherna. Så ha med i åtanke att ert barn kanske behöver stanna kvar till sista matchen som är slut ca kl 13:15. Påminn gärna barnen också om att vila och äta något litet mellan matcherna så räcker energin hela vägen :D Stort tack! Mvh tränarna
F15-16 Södermalm
8 nov
0kommentarer
-
Visa fler nyheter
