Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Strands IF Handboll F14 - 2010 - vilande
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Strands IF Handboll F14 - 2010 - vilande.
Handboll F14 - 2010 - vilande
Följ oss för uppdateringar
Hoppas ni ser fram emot en kul skolvecka.
Veckans utmaningar är följande:
Springa
Åk 3 km längdskidor (om det finns spår)
Annars - spring 2 km
Styrka/spänst/snabbhet/rytm
Göra 10 kullerbyttor
Göra 10 bakåtkullerbyttor
Hjula 15 gånger
Stå på händer
Gör dansen som vi skickat i sms-gruppen
Boll
Träna på att jonglera i 15 minuter - träna med 2 eller 3 bollar, huvudsaken man försöker
Studsa en boll på knytnäven 100 gånger, försök att köra med varannan hand
Kasta upp bollen och nicka till dig själv - 30 gånger
Söndag kväll drar vi vinnare igen! Kämpa på.
Inga kommande aktiviteter
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera