Träningsstart 27 Augusti

Äntligen! som vi har väntat

Vi drar igång igen med träningar fredag den 27 augusti på IFU Arena.
Därefter följer vi träningsveckorna enligt följande

Onsdagar Fyrishov Hall C
16.15-17.30 Röda Gruppen
17.30-18.45 Svarta Gruppen

Fredagar IFU Arena Hall D
16.00-17.00 Röda gruppen
17.00-18.00 Svarta gruppen


Med tanke på covid-19 vill vi att alla läser igenom följande text och följer våra anvisningar alla gånger vi ses.


STANNA HEMMA OM DU ÄR SJUK
Vid minsta symtom av sjukdom så får man inte åka på träning. Man måste varit symtomfri i minst två hela dagar innan man får åka på träning. Vi tränare har rätten till att skicka hem personer med symtom.

Med symtom menad något av följande
Feber
Snuva
Illamående
Hosta
Nästäppa
Ont i muskler och leder
Halsont
Huvudvärk
Andningsbesvär

Har man alltså någon av dessa symtomer så får man inte komma på träning. Insjuknar man under träningsaktivitet ska man gå hem direkt.


INGEN PUBLIK PÅ TRÄNINGAR
Vi kommer enbart tillåta personer på läktaren och kring planen som behövs där, det innebär ledsagare.
Vi vill inte ha spelare som kollar på varandras träningar eller anhöriga utan syfte. Tränarna har rätten att avvisa personer från planen och läktaren som inte har en roll kring träningen.


HYGIEN
Kom ihåg att tvätta händerna ordentligt med tvål och vatten innan och efter träning. Det kommer finnas handsprit nere vid planen att komplettera med.
Undvik onödig närkontakt med varandra, inga kramar, handslag eller liknande.
Undvik att hosta eller nysa mot personer, vi vänder oss istället om mot en tom yta där vi hostar och nyser i armvecket.
Dela inte vattenflaska, munskydd och liknande som kan överföra saliv eller svett.


OMKLÄDNINGSRUM
Vi kommer inte ha några omklädningsrum under träningar utan ber er att komma till hallen redan ombytta. Detta för att undvika trånga utrymmen.



Vi vill gärna se att vi hjälps åt att komma ihåg dessa anvisningar genom att påminna varandra.


Med Vänliga Hälsningar,
Ledarstaben