Nya träningsvideos ute nu!

Idag har vi släppt yttligare en video vardera för er spelare och målvakter
Ni kan hitta videon här på hemsidan under fliken "Video"

Denna träning är gjord så ni kan utföra övningen i hemmet, se bara till att vara försiktiga så inget går sönder.
Övingen tar under 10minuter att göra, ni får själva välja hur ofta ni vill utföra övningen per vecka.
Denna träning är helt frivillig att göra.
Ni får gärna skicka in små videoklipp när ni kör övningarna hemma så kan vi lägga ut ett montage på vår instagram, skicka videoklipp till ornarna@storvretaibk.se eller till mig på 073-0891395

Känner ni att ni vill hitta mer träning så tipsar vi er att kolla in Coachsidan´s Youtubekanal.

Frida Nordling Kontaktansvarig / Lagledare