Inför Träningsstart

Nu drar träningarna igång imorgon. Men det kommer inte vara helt som vanlig med tanke på Covid-19 som fortfarande sprids i världen. Med tanke på detta vill vi att alla läser igenom detta inlägg och följer våra anvisningar.


STANNA HEMMA OM DU ÄR SJUK
Vid minsta symtom av sjukdom så får man inte åka på träning. Man måste varit symtomfri i minst två hela dagar innan man får åka på träning. Vi tränare har rätten till att skicka hem personer med symtom.

Med symtom menad något av följande
Feber
Snuva
Illamående
Hosta
Nästäppa
Ont i muskler och leder
Halsont
Huvudvärk
Andningsbesvär

Har man alltså någon av dessa symtomer så får man inte komma på träning. Insjuknar man under träningsaktivitet ska man gå hem direkt.


INGEN PUBLIK PÅ TRÄNINGAR
Vi kommer enbart tillåta personer på läktaren och kring planen som behövs där, det innebär ledsagare. Dessa kommer vi ta in nödvändig information om för att kunna kontakta om det skulle spridas smitta på träningstillfälle.
Vi vill inte ha spelare som kollar på varandras träningar eller anhöriga utan syfte. Tränarna har rätten att avvisa personer från planen och läktaren som inte har en roll kring träningen.


HYGIEN
Kom ihåg att tvätta händerna ordentligt med tvål och vatten innan och efter träning. Det kommer finnas handsprit nere vid planen att komplettera med.
Undvik onödig närkontakt med varandra, inga kramar, handslag eller liknande.
Undvik att hosta eller nysa mot personer, vi vänder oss istället om mot en tom yta där vi hostar och nyser i armvecket.
Dela inte vattenflaska, munskydd och liknande som kan överföra saliv eller svett.


OMKLÄDNINGSRUM
Vi kommer inte ha några omklädningsrum under träningar utan ber er att komma till hallen redan ombytta. Detta för att undvika trånga utrymmen.



Vi vill gärna se att vi hjälps åt att komma ihåg dessa anvisningar genom att påminna varandra.


Med Vänliga Hälsningar,
Ledarstaben