Samuelsdals IF F-16 Fotboll

Klubbmärke — Match mot Slätta för 14 dagar sedan 0

Nyheter

Lagnyheter

Match mot Slätta
Hej! Kul att det är så många på träningarna och helt ok att varva in andra sporter nu när ”vintersäsongen” drar igång för några andra idrotter. Vi märker tydligt att många är trötta nu när skolan börjat och det är flamsigt och sämre fokus på träningarna. Försök hjälpas åt att äta något bra innan träningen och lämna flamset hemma och fokus på fotboll när vi ses. Eftersom det är mycket som händer och vi tränare har andra saker i livet så kör vi ingen träning nu på lördag 29/8. Fredagshäng fredag 28/8. Vi är värdar! Efter en paus med matcher så är det dags igen då vi tar emot Slätta på söndag. I perioder är vi många som tränar och vill lira match och vi i ledareteamet har försökt att hitta fler lag att spela mot på söndag så att alla kan få spela, tyvärr utan resultat. Därför gör vi så att de som har 50 % i träningsnärvaro spelar och vi delar laget i två grupper som spelar halva matchen var. Det betyder att man kommer lira 30 min med en avbytare. Nedan barn är kallade till match och spelar som start i den grupp samt position man fått tilldelad. Grupp Orange Samuelsdals brudar. Samling 09.55. Lirar första 30 min. FW Milia Alicia MF Iris Filippa B Elsie Astrid M Ella Avbytare Ronja Grupp Svart Samuelsdals brudar. Samling 10.15. Lirar sista 30 min. FW Nellie Juni MF Märta Hilda B Mira Alma M Elsa Avbytare Ebelle Vi ser det som ett bra tillfälle att under 30 min få känna på hur det är att ”bara” ha en avbytare. Det blir en annan typ av belastning och värdering hur mycket man kan och ska springa. Kul att de olika grupperna kan få vara bredvid och Heja när man inte spelar. F-16 Fotboll för 14 dagar sedan 0kommentarer
Behöver två till föräldrar för fredagshänget 28/8
Hej föräldrar för F16! Vi har 3st av 5 föräldrar vi behöver ha med till nästa veckas fredagshäng. Edith, Ronja och Elicias föräldrar är anmälda. Vi behöver två till som hjälper till att göra det till ett fint fredagshäng. Vi hoppas kunna få två frivilliga till detta annars får vi välja ut två under veckan helt enkelt. Svara i kommentar på nyheten om du vill hjälpa till :) //Per Hellström Information om fredagshänget: Den 28/8 anordnar F16 och P15 tillsammans Fredagshäng på Samuelsdals IP. Från vårt lag behövs 5 vuxna: 3 som håller i aktiviteter på planen, och 2 som sköter kiosken. Inköp till kiosken ska också göras. Hänget pågår kl 16.30-18, räkna med att ställa iordning/undan 30 min före och efter, dvs 16-18.30. Detaljerade instruktioner finns under Dokument FOTBOLL via länken https://www.laget.se/Samuelsdals_IF/Document F-16 Fotboll för 18 dagar sedan 0kommentarer
Fotbollen rivstartar v.32!
💥 Höstsäsongsstart – vecka 32! 💥 Nu är det äntligen dags att dra igång höstsäsongen! Här kommer upplägget för de två första veckorna. Efter v.33 rullar säsongen på genom augusti och september. Vi fortsätter med träningar tisdag 17.15 , onsdag 17.15 och lördag 10.00. Alla seriematcher ligger i kalendern. Vi avslutar säsongen med endags- cup i Kvarnsveden 27 september. För första gången introducerar vi lite fysträning utanför IP när vi kör lättare löpning runt golfbanan tisdag och onsdag v.32. Det är mest för att göra något som visar hur en uppbyggnadsfas kan vara och kännas både inför en säsong men också som nu när det är återträff efter sommaruppehåll. Vi lägger fortsatt löp- krutet på kortare sträckor på gräs resten av säsongen! Vecka 32 Tisdag 4 aug • 🏃 17.00–17.40 Frivillig fysträning. • Uppvärmning med jogg runt golfbanan (ca 2 km), följt av benstyrka och snabbhet. Ta med gympaskor för löpning om ni har. Samling vid avbytarbåset. • ⚽ 17.30–18.30 Fotbollsträning. De som inte deltar i fysen samlas 17.30 och kör uppvärmning och sammanstrålar sen med fysgänget. Onsdag 5 aug • 🏃 17.00–17.40 Frivillig fysträning. • Uppvärmning med jogg runt golfbanan (ca 2 km), följt av styrketräning för överkroppen och snabbhetträning. Ta med gympaskor för löpning om ni har. Samling vid avbytarbåset. • ⚽ 17.30–18.30 Fotbollsträning. De som inte deltar i fysen samlas 17.30 och värmer upp. Lördag 8 aug • ⚽ Lätt träning 10.00. Söndag 9 aug • 🥅 Match 18.00 borta mot Korsnäs. Vecka 33 Tisdag 11 aug • ⚽ Träning lätt. 17.15 Onsdag 12 aug • 🥅 Match 18.00 borta mot Sundborn. Lördag 15 aug • ⚽ Träning 10.00 Vi ser fram emot att träffa alla igen och kicka igång en riktigt bra höstsäsong tillsammans. Nu kör vi! 💪⚽ F-16 Fotboll 29 jul 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

På gång
Kalender

Träning	12 sep, 10:00
Svärdsjö IF/Envikens IF (hemma)	13 sep, 14:30
Träning	15 sep, 17:15
Träning	16 sep, 17:15
Träning	19 sep, 10:00

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

Ny coach SIF Herr A!

Facebook

Besökartoppen

Länet

Nyheter

Match mot Slätta

Behöver två till föräldrar för fredagshänget 28/8

Fotbollen rivstartar v.32!

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Facebook

Besökartoppen