Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Spöland Vännäs IF F-11
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Spöland Vännäs IF F-11.
F-11
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Damlaget kommer att köra igång med träningar och alla som vill kan vara med på dem. De startar söndag 9/11.
Träningstider:
Torsdagar 19.30-20.30 Hammarhallen (fys)
Fredagar 15.30-17.00 Hammarhallen
Söndagar 19:00-20:30 Vännäsby
/Lina
Inga kommande aktiviteter
Stämmer verkligen de här tiderna? På damlagets sida står det torsdag 19.30-20.30 lilla hallen Hammar samt sämdagstiden
RapporteraRapportera
Söndagstiden
RapporteraRapportera
Tiderna stämmer. Tiden som de har på torsdagar är styrka och kondition, den tiden la vi inte in för F11. Tiden på fredag skrev Marie att det hade fått ok på bokningen och att de ska köra då.
RapporteraRapportera
Okej, ambitiöst att träna 3 gånger i veckan redan nu
RapporteraRapportera
Jag har ändrat i nyheten, så nu finns även tiden på torsdagar med. Då kör de styrka och kondition.
RapporteraRapportera