Träning under september och oktober

Hej,

Då kör vi igång med barmarks-, styrke- och isträning. Vi kommer huvudsakligen köra kondition på måndagar (vid Sidsjön), styrketräning på onsdagar (på Friskis och Svettis) och isträning på söndagar (vid Modin Zetterberg hallen, Njurunda). Vi kommer även att köra extra isträningspass under vissa tisdagar då A-laget släppt tider till oss. Dessa veckor uteblir konditionspassen på måndagarna. För att vi ska bli fler på isträningen under dessa tisdagar kommer några från U-laget ner och kör med oss.

I och med att vi har fått olika istider i hallarna så kolla alltid kalendern här på laget.se där samtliga träningar finns inlagda. Det kan även dyka upp fler isträningspass framöver så håll koll på kalendern.

Vi kommer inte att kalla er till några träningar utan detta får ni sköta själva.

Vi vet också att många av er håller på med fotboll och/eller annan sommaridrott. Självklart ska ni fullfölja denna träning tills säsongen är över. Men ni är också välkomna på vår träning. Men se till att ni får återhämtning mellan passen.

Vi återkommer med en grovplanering av säsongen längre fram.

Hjärtligt välkomna
Tränarna

Jonas Christiansson Ledare