Barmarksträning

Hej!

Torsdag den 12/8 kör vi igång med barmarkträningen igen och upplägget blir som före uppehållet med fokus på styrka / kondition på torsdagarna och löpning med Niklas Åberg på söndagarna.

På torsdagarna kör vi 18.30 och söndagarna är inte tid bestämt ännu så vi återkommer senare i veckan. Platserna kommer variera från vecka till vecka så separata kallelser skickas ut. Nu första gångerna skickar vi till alla så om ni inte planerar att delta på dessa, tacka nej och skriv en kommentar att ni inte vill bli kallade i fortsättningen.

Fortfarande gäller att ordinarie sommarsporter prioriteras.

Även samarbetet med seniortruppen fortsätter där några från oss varit med på deras träningar under våren och sommaren. Vi ser gärna att fler hänger med och kör där också. De tränar måndag- och tisdagkvällar.

Lång och långare!

Andreas Ljungström Tränare