Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om SK Neptun Simning - USM - Tävling
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från SK Neptun Simning - USM - Tävling.
Simning - USM - Tävling
Följ oss för uppdateringar
Även i år är Ångaloppet en del av uppstartsträning och utmaning för våra ungdomsgrupper.
Ångaloppet är ett SwimRunlopp som arrangeras av Neppansjälar. Loppet vi kommer köra är 11km långt, varav 10km löpning och 1km simning blandat om vart annat. Man springer/simmar i par (2o2). Vi önskar såklart att samtliga planerar för att delta, men vi kommer inte tvinga någon. Det finns inget krav på prestation, men en önskan om deltagande (man kan gå/lunka runt - max 2,5h)
Sista anmälan är fredagen den 11 augusti - vecka 32. Vi kommer inför den 11 augusti försöka se till så att samtliga har hittat en partner.
Kostnad är 500kr/par, alltså 250kr per person. (ordinarie kostnad ca. 1500-2000) Kod vid anmälan för rabatterat.
Anmälnings-/rabattkod: Neptunånga2023
Anmälan görs direkt till arrangören för 11km loppet lördag morgon kl. 09:00.
https://angaloppet.se
https://angaloppet.se/competitions/#sprint
Transport:
Man löser sin egen transport.
Utrustning: Simdolme/pullbuoy med gummiband - man kan ta den man redan har. Löparskor, tight T-shirt/linne (bar överkropp), tights eller tighta shorts. Kläder efter väder, men ändå åtsittande.
https://www.youtube.com/watch?v=ndHTTc5L2cs
https://www.youtube.com/watch?v=fG-Bbaxddnk
https://www.youtube.com/watch?v=J9nJmatQO1E
https://www.youtube.com/watch?v=QWMaGjjEm6Y
Inga kommande aktiviteter
