PF-15
Följ oss för uppdateringar
Följ
Följer
Nyheter
Lagnyheter
-
Inomhusträning och löpning utomhus
Söndagar kl 18.30-19.30 fanns det ledig tid i Tunboskolan. Vi startar träningen kl 18.00 med 20-25 min löpning utomhus, man kommer redo att sätta i gång direkt. Vi byter sedan om till inneskor och kör 30 min teknik, bollmottagningar, samarbete, lekar och ibland kommer vi ha temafokus som försvar, anfall, målvakt etc. Därefter avslutar vi med 30 min fys/kvickhet av olika slag. Oavsett väder, om inget annat meddelas av oss tränare, så startar vi kl 18.00. Det finns mycket vi kan göra på liten yta om vädret är dåligt. Såsom teori, diskussioner, teambuilding. Vi ser helst att ni tillsammans med barnen eller i alla fall pushar barnen att springa i minst 20 min i sträck valfri dag i veckan. Tränar man någon annan konditionskrävande sport kan man avstå. Det här är för att barnen inte ska känna att de inte orkar nästa säsong.
PF-15
för 18 dagar sedan
5kommentarer
-
Finns tre biljetter till i kväll, först till kvarn!
Skriv i kommentar eller supertext
PF-15
16 nov
1kommentar
-
-
Inför kommande säsong och vinterträning
Hej, Vi kommer att fortsätta ha kvar vårt lilla lag även nästa säsong. Ett samarbete med årskullar över och under vid träningar och match kommer att ges ett försök i första hand. Vi utvärderar under tiden hur det går och får ta beslut efter hand. Detta ställer höga krav på våra barn och en god kondition där man orkar spela nästan hela matcher. Vi har i dagsläget inte bokat någon träningstid i Tunboskolan. Vilka dagar passar ditt barn bäst? Vill ni ha en paus till efter nyår? Hur ställer ni er, ditt barn och du till att det blir mycket kondition och styrka och lite teknik i vinter för att förbereda inför en tuff säsong. Möte med andra lagen oss tränare emellan blir först efter jul. Och då vet vi mer kring upplägg. Kommentera med alla era tankar och önskemål.
PF-15
11 nov
7kommentarer
-
Visa fler nyheter
