Sommar, träning och diverse

Hej!

Här kommer lite blandad info:

Sommarträning
Vi skulle vilja ha någon/några som kan hålla i konditionsträning en gång i veckan med start så snart det är möjligt. Det behöver inte vara en och samma utan det kan ju vara flera som hjälps åt.

Utöver den (förhoppningsvis) gemensamma träningen så vill vi att alla kör en egen träning varje vecka som är någon form av intervallträning. Vi kommer göra kallelser där man svara ja om man har genomfört träning eller inte.

Vi vill även att man skjuter minst 100 skott i veckan samt dribblar med en boll genom koner (eller vad som helst) i en åtta så man hanterar klubba och boll. Även detta kommer vi skicka kallelse på där man svarar ja på kallelsen veckovis om man genomfört övningarna.

Cup
Vi planerar att åka på Umeå floorballfestival den 4-6 oktober. För att vi ska kunna anmäla oss dit så behöver vi veta om det finns intresse att åka, och det behöver vi veta inom kort. Det kommer även för cupen att komma ut en kallelse som man svarar på om man vill/kan följa med, svar behöver vi senast 16 juni. Det kommer vara en cupavgift som vi inte vet exakt än men mellan 1200-1500kr. Man kommer även behöva ta ledigt del av dag för barnen i skolan för att hinna upp till Umeå innan första match.

Summercamp
Västernorrlands innebandyförbund håller ett summercamp på Balders i augusti, läs mer och anmäl er på länken: https://www.innebandy.se/vasternorrland/nyheter/team-vasternorrland-summercamp-2024-f-p-2009-2013

Detta blev mycket info men nu är jag klar 😊

Sara Jonsson