Gästbok

En bra länk till stretchövningar, Osu.

http://www.trickstutorials.com/index.php?page=content/flx3#ddf_5a

Richard, vi återkommer om tid när det börjar dra ihop sig, kul att du är på väg tillbaka.

Sempai Johan, Osu och tack detsamma.

Osu.

En riktigt go midsommar till Er alla.

Osu
Senpai Johan
Landvetter Karate Kai :)

Tjenare alla karatekas. När säsongen drar igång kommer jag o spöar er...ska bli jäkligt gött =) . Men jag antar att det krävs en tid innan för att färdigställa lokalen men t.ex speglar, mattor, tavlor ets ets ....har ni pratat om när det blir? Man vill ju gärna hjälpa till att dekorera dojon =)

Vi hämtade igår kväll (17/5) en hörnsoffa som blivit över hos svärfar.
Kan detta vara något för den nya lokalen?? Jag har skickar ett separat mail med foto till ordf, kassör och materialförvaltare.
OBS! Behöver ett snabbt svar då vi själva tyvärr inte har plats att spara hörnsoffan tills tillträde till den nya lokalen är klart.

Hälsningar,
Pertti ....Jimmys pappa.

Vi saknar dig Richard.

Tjenare! Jag har börjat jobba kväll...det e därför ni inte ser mig på träningarna =)...men det e bara en tid,,,, så jag kommer tillbaka!!!

Hej
Karatedräkt strl. 120 samt oanvänd hjälm st XS till salu pris 250 kr.
ring 0734041607
//Annika

Se filmen Knockout med Magnus Cederblad och Jens Hultén. Jens som är känd från Johan Falk- filmerna visar hur en spark skall levereras. Instruktionsfilmen som visar hur man skall sparka en mawashi geri (roundhouse kick) är lysande.
Ladda ner filmen här http://www.youtube.com/watch?v=Yc-8ch_3w9M

Hej! Undrar om det är finns någon i klubben som har begagnad karateutrustning att sälja till mamma och son som är helt nybörjare. Arvid har storlek 134/140 och själv är jag 170 cm lång. (Vet inte i vilka storlekar man mäter vuxendräkterna.) Om någon har skydd som ej används så är jag intresserad av det också, för oss båda! /Nina-Marie